שירז כהן סדנאות ריקוד

סדנאות ריקוד לנשים בשיטת לייפדאנס

LifeDance מה זה 

שיטת ריקוד מובנית המאגדת את כל סגנונות המחול האהובים עלינו הנשים בסדנה אחת. השיטה מוכרת כסימן מסחרי 

סדנת הריקוד שלי פונה לכל אישה באשר היא ללא תנאי קבלה גיל ומשקל ,לא נדרש ידע בריקוד

הדרך הייחודית בה אני מעבירה את הסדנה היא מתוך קריאה לנשים לחיות מתוך תשוקה ולטפח את עולם הרגש והתודעה

הסדנה מועברת בתאטרליות והמון כריזמה אישית שבאה לסחוף את הנשים לסיפור שמתחבא אחרי כל סגנון ריקוד שנרקוד. אני מעבירה את הנשים מעין תהליך “מזורז” על השפעת הריקוד על עולם הרגש הנשי ולמה כדי לנו לרקוד את החיים 

הכל מועבר בפשטות ולא נדרש שום ידע או ניסיון בריקוד. חשוב לי להנגיש את עולם הריקוד גם לנשים שאין להן ידע ,אני מראה תנועה ואתן יחד איתי שוב ושוב עד שמתקבל לו ריקוד מדהים

פשוט, זורם וסקסי זה הסלוגן שלי

מניסיון בסוף כולן נסחפות ולא מאמינות איך הן ידעו את הצעדים

,במהלך הסדנה אני מעבירה את הנשים חוויה של התפתחות וצמיחה אישית דרך עולם הריקוד זה מדהים לראות איך החיים בנויים לפי סגנונות הריקוד אותם אני מעבירה

הניסיון שצברתי שגרם לי להבין יותר מה נשים רוצות והתשוקה לשמח נשים הופכים את המפגש איתי למסיבה של ממש שבסופה כולן יוצאות בהיי גבוהה ותחושת שמחה בלב

אפרט קצת על סגנונות הריקוד שאני מעבירה בסדנה

ריקוד מודרני מבליט את הרוך והרגש בחיים שלנו ומתחבר למקומות היותר כואבים וחשופים שלנו, כמובן שאני מביאה את זה ממקום מאדיר ולא ממקום כואב , התובנה היא שהכאב קיים אצל כולנו וכשאני רוקדת מודרני אני לומדת להשתמש באנרגיה הזו נכון ואחרת ובכך לומדת לרפא את עצמי דרך הריקוד

בריקוד הפלמנקו-אני סוחפת את הקהל שלי ומכניסה אותן לדמות של האישה החזקה והנוקשה המנוהלת מאגו כבוד ופחד, תובעת בגבולות של עצמה ,בכל אחת מאתנו יש חלק מהאישה הצוענייה הזו שרק מחפשת לסמן גבול משלה. וכשזה פוגש אותנו במציאות אחרי שרקדנו את הסיטואציה ,התת מודע כבר מגיב אחרת , אני שומעת פידבקים מקהל הנשים שלי איך זה מחלחל ומשנה תודעה

בריקוד הסלסה– זה ריקוד של חיזור, משחק מקדים, תנועות אגן , מבטים ןחיוכים ,טיזריות באשר היא ולא רק בין המינים. כלי מדהים לחיים שכדאי לתרגל כדי להטמיע. המוסיקה של הסלסה היא אש !! והתנועות של הריקוד מגלות לנו את הסוד 

בריקוד היפהופ- שהוא מגיע יחסית בשלב מתקדם של הסדנה, בו כולן כבר נכנסו לאווירה השתחררו ומוכנות למלחמה, כי היפהופ זה ריקוד של כנופיות רחוב ,ריקוד של הישרדות, ריקוד של מרפקים שמספר סיפור שרק החזקים שורדים.

ווגאס שואוו-מחזות זמר – הרגע הזה שאנחנו עולות על עקבים ,שמות טוקסידו לבן קצר מקדימה וארוך מאחור, גרביונים מבריקים, ומכנסון לבן קצר ,נו טוב תחתון. ואנחנו נותנות שואו לעולם !! כי כשזה -עכשיו או לעולם לא ,כי זה הראיון עבודה הכי חשוב או ההרצאה או האירוח הכי הכי אז אנחנו רוקדות את הרגע שניתן שואו במציאות הפרטית שלנו.

ויש ג’אז, ויש בוליווד, וריקוד אפריקאי וריקוד ג’ייב ופיוז’נים מעורבים מדהימים, חייבת לשמור לכן קצת הפתעות ….זה קומץ קטן מתוך 10 סגנונות

Related Posts

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *